Pourquoi l’obésité est d’abord un problème émotionnel
L'obésité est avant tout un problème émotionnel car la nourriture est devenue une source de réconfort pour de nombreuses personnes. Lorsqu'ils se sentent stressés, seuls ou tristes, ils se tournent vers la nourriture pour apaiser leur douleur émotionnelle. La plupart des personnes en surpoids ne sont pas conscientes de ce qu'elles font. Elles veulent simplement se sentir mieux et manger leur permet de se sentir bien sur le moment.